Een juiste lichaamshouding en vooral een moeiteloos staan en stappen waardoor je pijnvrij kan leven en bewegen?  Iedereen kan het leren in deze leuke, praktische workshop. Jouw oprichting begint bij voeten die hun werk doen.

Moeiteloos en plezierig bewegen, het kan. Wil jij dit op een leuke, speelse manier ontdekken en leren? Dat kan op deze toegankelijke, makkelijke en leuke voeten-dag.

Een dag lang heerlijk genieten van voetaandacht.

Is rechtop staan en stappen soms lastig voor jou? Wip je wanneer je in de wachtrij staat van je ene naar je andere been? Ben jij op een feestje al snel op zoek naar een stoel om te zitten of iets om tegen te leunen? Heb je last in je onderrug, heb je bekkenklachten, heiligbeen pijn, een onstabiel bekken, krampen in de benen, pijnlijke knieën of heupen, gespannen billen, pijnlijke liezen, pijn tussen de schouderbladen, geen vrijheid in het schoudergewricht, pijn in de nek, kan je hoofd eerder beperkt links en/of rechts draaien, heb je vaker last van spanningshoofdpijn of migraine, voel je een druk op je hoofd of verlang je zo naar een massage van voeten en hoofd? Dan is de spanning in een bepaalde spierketting veel te hoog. Hoe hoger de spanning, hoe meer en hoe steviger de klachten. En die spanning verhoogt sterk bij een foute staptechniek zoals hielenlopen.

Dit zijn dus allemaal klachten die je kan voelen wanneer je voeten hun werk niet doen, je een foute staptechniek en te weinig voetbewustzijn hebt.

Kost stappen je erg veel energie of kan je de anderen moeilijk bijhouden, heb je last van deze klachten of wil je ze voorkomen? Dan doen je voeten onvoldoende hun werk en dan is deze workshop dus echt wel top voor jou! Kom, voel, breng je voeten in kaart, ontdek hoe je het nu doet en vooral hoe het anders kan zodat het beter gaat.

Deze dag werken we aan voetbewustzijn, draagkracht, veerkracht, afzetkracht, oprichtingskracht, ...

Wanneer en waar?

Adres: Heidebloemstraat 24 - 2260 Heultje (Westerlo)

zaterdag 01/08/26 van 10.00 u tot 15.00 u

Prijs: 120 euro

max 4 personen

Er is voor iedereen drank en een tussendoortje in de prijs inbegrepen. Je kan verse soep en een warme maaltijd verkrijgen tegen een democratische prijs. Je mag ook je lunch zelf meebrengen.

Een dag lang heerlijk genieten met voeten-aandacht.

Bomen vinden hun stabiliteit door hun wortels in de grond. Een boom draagt met zijn wortels een grote kruin die bespeeld wordt door de wind. Soms zelfs door heeeeel veel wind. En toch blijft de boom buigzaam overeind. Zijn veerkrachtige kruin wordt gedragen door zijn wortels. Hoe zit het met jouw wortels? Jouw voeten zijn jou bovengrondse wortels. Wat als jouw voeten het doen, als die zich verankeren met de grond, als ze hun steun- en draagkracht waarmaken. Dan kan jouw kruin, jouw hoofd met heel je belevingswereld, ook buigzaam stormwinden opvangen. Dan durf je je eigen plek innemen. Want mensen zijn als bomen. Met gezonde wortels blijf je overeind... ook als het stormt.